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中医通过辨证施治,能有效改善久坐引发的腰痛问题。通过诊断个人体质,采用中药调理、针灸、推拿、拔罐等多种治疗方法,促进腰部血液循环,舒缓肌肉紧张,缓解疼痛。中医还会建议调整生活方式,如定时休息、适量运动,以预防腰痛问题...