饭后散步，真的对健康有益吗？

饭后散步是否对健康有益存在争议。一些人认为散步有助于消化，促进新陈代谢，有益于心血管健康。也有观点认为饭后立即散步可能会影响消化，特别是对于某些人来说可能会引发不适。关于饭后散步是否利于健康，需要更多的科学研究来证实...

阅读全文 半世晨晓 1873 次浏览 2024-12-04 商旅服务